以舞步迎赛事，老年大学绽放世运风采

5月29日，在成都市老年大学的(de)操场上，随着优美的音乐响起，一队(yīduì)成都市老年大学的学员在专业(zhuānyè)舞蹈老师的带领(dàilǐng)下翩翩起舞，拉开了“世运课程(kèchéng)活动”第四课——体育舞蹈课程的帷幕。本期课程以“活力、优雅、快乐”为主题，结合教学、排练与展演环节，吸引了超过五百名中老年学员参与，课堂氛围热烈而(ér)温暖，展现了银龄群体迎成都世运的创新风貌。

多(duō)部门合力，共建赛事氛围

“世运课程活动”是2025年第12届世界运动会“世运空间(kōngjiān)(kōngjiān)”打造工作的一部分，由成都(chéngdū)(chéngdū)世运会执委会城市工作服务部会同市委社会工作部、市委老干部局、团市委、市残联等单位共同推动，成都文旅集团策划实施。作为“世运课程活动”的第四堂课程，体育舞蹈课程来到成都市老年大学，邀请(yāoqǐng)老年学员加入(jiārù)体验世运项目、迎接成都世运会的行列，继续推动“空间可达、内容可感、文化共创”的目标，将世运理念与全民健身(jiànshēn)有机结合。

分段教学，让节奏更贴近生活(tiējìnshēnghuó)

上午九点半，课程准时开始。教练从基本(jīběn)姿态出发，引导学员体验恰恰舞(qiàqiàwǔ)中脚步与节奏的关系，并通过“慢节奏—示范—跟练”的方式进行节奏引导，现场(xiànchǎng)学员跟随老师反复练习。

“手要放松(fàngsōng)，肩膀不要耸，脚步轻一些……很好，这一组(yīzǔ)已经有感觉了(le)。”教练不断穿梭在每一列学员之间进行指导。华尔兹动作节奏更为舒缓，结合音乐，教练带领大家体验‘步伐中的呼吸’。一位65岁的女学员笑着说：“跳舞不是(búshì)年轻(niánqīng)的专利，找回了年轻时上台演出的感觉。”

展演上阵，学员登台自信(zìxìn)表达

课程中段(zhōngduàn)，老师安排学员以分组(fēnzǔ)形式完成组合动作(dòngzuò)，并组织展示演练。一支由平均年龄70岁(suì)的学员组成的小组最先登台，他们整齐划一的动作与专注的神情赢得了阵阵掌声，而(ér)当霹雳舞老师在舞台上完成了连续的旋转展示后，引起了全场的欢呼，许多学员竖起大拇指，“真不简单！”一位学员赞叹道。

互动装置让课堂更有(yǒu)温度

除了教学与表演，课程现场还设置(shèzhì)了“世运推广曲·逐梦”试听墙、“看谁先举对”-世运知识互动装置(zhuāngzhì)、“世运护照”打卡墙三项互动装置。不少学员在体验区驻足合影、参与快问快答、打卡领取纪念印章。“这(zhè)面墙我很(hěn)喜欢，这样欣赏世运会的(de)推广曲很有意思。”学员张老师说，“而且(érqiě)听歌的同时也让我记住了‘运动无限，气象万千’这句口号。”

主办发声：让世运会(shìyùnhuì)走近每个人

“体育(tǐyù)舞蹈作为世运正式竞赛项目之一，本次课程特别设计了适配中老年群体的(de)节奏与体验方式。”活动负责人表示，“通过现场教学与沉浸互动结合，帮助他们表达优雅、展现活力(huólì)，这正符合世运会的理念——展示(zhǎnshì)自我。”

教师团队也表达了上课的感受：“这些学员(xuéyuán)很认真(rènzhēn)，也非常愿意学，一次节拍一次练，哪怕动作慢一点，他们(tāmen)也一直坚持。”教练李老师说，“霹雳舞的挑战(tiǎozhàn)很大，但今天很多老年学员都尝试了，他们真的很敢挑战自己。”

课程延续，期待更多“动”起来的(de)课堂

截至目前，“世运课程(kèchéng)活动”已(yǐ)完成四场课程，接下来将陆续开展(kāizhǎn)定向、啦啦操、拔河等课程，深入(shēnrù)街道、社区、学校等多个空间。“世运课程活动”将始终以真实参与、亲身体验为核心，让越来越多的市民了解成都世运会、认识世运项目。