空中足球、阳光跑、棒球社团……看鹭岛学校如何“野蛮其体魄”

厦门市演武小学的学生们在空中(kōngzhōng)网球场挥舞球拍。

厦门市湖滨(húbīn)小学拓展空间，让每名学生享受“向上生长(shēngzhǎng)”的运动乐趣。

在青少年的成长过程中(zhōng)，体育运动应该扮演怎样的角色？厦门(xiàmén)给出的答案是：身心健康是1，没有了1，一切都是0。

面对本岛(běndǎo)空间(kōngjiān)不足、校园运动(yùndòng)场所有限的(de)实际情况，厦门因地制宜探索发展校园体育的多种路径：有的学校“上天入地”拓展体育运动空间，有的学校创设独有的体育校本课程，有的学校引入“AI教师”……青少年在体育锻炼中强健体魄、享受乐趣、健全人格(jiànquánréngé)、锤炼意志，收获颇多。

创造“抬脚即运动”的便利生态(shēngtài)

轻快的(de)大课间铃声响起(língshēngxiǎngqǐ)，操场瞬间沸腾起来：有学生冲进空中运动场，和队友们快乐赛跑；跳绳小分队将绳子甩得“嗖嗖”作响，围观同伴的呐喊声直冲云霄……这个学期开始，厦门市湖滨小学的学生发现课表(kèbiǎo)悄然“变身”：不但课后时间增长了，运动项目(xiàngmù)的选择也多了。

“这学期，我可以到顶楼(dǐnglóu)滑轮滑了。”该校三年级(sānniánjí)学生毛渝菡说。记者见到她时，她的小脸红扑扑的，额头(étóu)上还不断冒出大颗大颗的汗珠。

湖滨小学是典型的“掌心学校”，占地面积仅7亩多，增加的运动空间(kōngjiān)是从哪里“挤(jǐ)”出来的？

“2022年我们做了(le)‘小场地专项(zhuānxiàng)研究’，对空间做了系统性规划(guīhuà)。”该校校长(xiàozhǎng)许建奖说，学校秉持“向云端要空间”的理念，盘活原本闲置的老旧天台(tiāntāi)，铺设减震地胶，打造多功能运动场；教学楼层平台配备专业灯光与防护网，摇身一变成为足球场；部分校园用地回收，跑道长度得以增加……

“我踢毽子从连续6下到连续17下”“我跳绳现在每分钟(měifēnzhōng)能跳200个”……提起新学期空间拓展带来体育技能上的变化(biànhuà)，孩子们争先恐后(zhēngxiānkǒnghòu)地向记者展示他们的“战绩”。记者走访发现，湖滨小学还设计了许多符合小场地(xiǎochǎngdì)的运动方式，譬如韵律操、波浪形跑操、原地(yuándì)“摸高”，真正实现了“小空间里的大运动”。

厦门学校(xuéxiào)努力在拓展空间上“上天”,也想办法“入地”,确保学生每天能有不低于2小时的(de)体育活动时间。

厦门市(xiàménshì)教育科学研究院附属小学（以下简称“教科院附小”）创办于2021年，是一所新校。尽管空间(kōngjiān)资源相对(xiāngduì)充足，校方还是积极挖掘校园空间，将夹层、走廊、楼梯转角等边角区域充分利用起来。

“我们的目的是让每个学生在(zài)课间‘离开(líkāi)座椅、走出教室、跑(pǎo)向操场’，培养孩子对运动的兴趣和积极运动的习惯。”该校校长郑宝花告诉记者。

譬如，在教学楼夹层(jiācéng)，学校铺设专业轮滑(lúnhuá)地板，打造出(dǎzàochū)轮滑训练区；走廊柱子与柱子间设置小型击剑设施，开辟击剑运动区；地下一层四大片标准篮球场“一场多用”，根据不同运动需求，通过智能升降装置实现篮球、羽毛球(yǔmáoqiú)、排球等运动场景灵活切换……

随处可见运动空间，真正实现(shíxiàn)了学生“抬脚即运动”,促使(cùshǐ)越来越多孩子“主动出汗”。家长们也纷纷点赞(diǎnzàn)。“提起学校的各种运动和各项活动，孩子总是津津乐道。我可以明显感觉到孩子的身体素质变好了，精气神(jīngqìshén)也足了。”家长陈女士表示。

2022年，教科院附小获住建部肯定，被视为(shìwèi)校园集约用地典型范例(fànlì)。数据显示，该校(gāixiào)在仅1.6万平方米(wànpíngfāngmǐ)的土地上，通过立体开发、功能复合等方式，新增建筑面积超2.5万平方米，为教育空间资源优化提供了可借鉴的范本。

体育课也是育人“大(dà)课堂”

你见过与红军战士“共跑”的体育课(tǐyùkè)吗？日前，教科院(jiàokēyuàn)附小体育老师刘鑫的课堂上，一场别开生面的体育课正在进行。

学生们在跑道上跑、跳、跨、爬，进行田径障碍(zhàngài)跑训练，一旁的大屏幕同步(tóngbù)播放红军长征的画面(huàmiàn)，仿佛时空交错，学生与红军战士“并肩同行”。

“这堂课的灵感(línggǎn)来自红色教育与体育教学的融合。”刘鑫介绍，课前他利用AI软件导入红军长征(chángzhēng)历史资料，生成逼真的雪山、草地、铁索桥等虚拟(xūnǐ)场景，还为红军战士AI形象赋予智能对话功能，当学生“攀爬雪山”时(shí)，“红军战士”对其鼓励：“坚持住!翻过这座(zhèzuò)山，胜利就在眼前!”

一堂体育课，其实就是一堂收获满满的(de)思政课，这样的融合课堂不仅提高了学生(xuéshēng)的运动积极性，培养了学生坚韧不拔的品格，更厚植了爱国情感(qínggǎn)。

青少年要(yào)“文明其精神，野蛮其体魄”，体育课正是实现这一目标的关键场域。学生们不仅通过跑跳跨等基础训练强健身体，更在团队协作(xiézuò)项目中培养责任与担当，助力其在人生道路上稳健(wěnjiàn)前行。

针对不同体质和兴趣，教科院附小创新课程内容，开设(kāishè)轮滑、排舞、篮球、棒球、足球、羽毛球等十几种运动课程，深受孩子们喜欢，得到家长认可。“足够的体育运动不仅让孩子们身体棒棒的，也(yě)成为孩子们释放情绪、调整(tiáozhěng)身心(shēnxīn)的能量场。”郑宝花说。

在厦门市演武小学，体育教育早已超越了单纯的技能训练(xùnliàn)，通过课堂改革、兴趣培育与家校协同的深度融合，构建起可(kě)持续(chíxù)发展的绿色体育生态。

一至(yīzhì)二年级以发展学生(xuéshēng)基本运动能力为主，借助游戏活动为学生开设个性化的运动“处方(chǔfāng)”，让每个孩子都能在适配的强度中获得成就感；三至六年级学生以发展田径、足球、篮球、排球等专项运动技能(jìnéng)为主，以赛促学(cùxué)、以赛促练、以赛促赛，让每个孩子都能找到属于自己的体育运动舞台。

与此同时，演武小学(xiǎoxué)还将(jiāng)体育教育场域从校园延伸至家庭(jiātíng)，鼓励亲子健康跑、亲子操、跳绳、家庭爬山，这种双向陪伴打破(dǎpò)了传统家校互动模式——家长不再是教育的(de)旁观者，而是运动精神的传递者。家校联动带来的不仅是运动氛围的提升，更在潜移默化中让“终身运动”的理念扎根于心。

记者手记：在运动中找到(zhǎodào)更好的自己

习近平(xíjìnpíng)总书记指出，体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，“小胖墩”“小眼镜(yǎnjìng)”就少一些。连日的走访中，记者愈发感受到这句话在(zài)厦门校园的具象化呈现。

大课间，操场(cāochǎng)上总会准时响起轻快的节奏，全校学生开启“阳光跑”；体锻课开始了，学生们雀跃地冲向操场；下课铃一响，学生们就在田字跳格区(qū)(tiàogéqū)、立定跳远场等运动区火力全开……

为把(bǎ)体育活动“玩出花”，厦门市各学校各显神通，把武术、丢沙包、体能操等项目纳入大课间活动，甚至(shènzhì)开设冰球、网球、软式棒垒球等特色(tèsè)课程。

老师们对这股热闹劲(jìn)不但不拦着，甚至“强制”放松(fàngsōng)：“别光顾着写，快下楼活动！”操场和体育场馆里常常热闹非凡。

从空间突围到生态构建，厦门校园融于生活、见于日常的体育运动，正在(zài)为每名学生成长打下健康向上的底色(dǐsè)。当勤奋学习与自由欢笑在校园里(lǐ)交织，运动早已不是(búshì)“任务”，而是滋养成长的活力源泉。　（福建日报记者 邓婕 通讯员 傅春榕 文/图）

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